みなさんこんにちは！
花粉症の患者さんがかなり増えてきました。
みなさんは大丈夫でしょうか？
さて、今日も花粉症についてです。
みなさんタイトルの事実
知っていましたか？
コロナショックで
経済的に負担がかかっている中で
薬代にお金が取られるのは
苦しいですね・・・
こうなったら花粉症から脱出しましょう！
実はある食べ物が効果的かもしれません！
ではいきましょう！
2019年から保険適応外に！
2019年から保険適応外に！
なんと、
2019年に健康保険組合連合は
花粉症の市販薬を
保険適応外にしました。
いままで3割負担だったのが
10割負担になったんですね。
つまり、
900円で変えていた薬が
3000円になったわけです！
めっちゃ高くないですか？
国はみんなが苦しむ病気で
需要があるところに
お金の匂いを嗅ぎつけてきます。
ひどい国ですね・・・
もうこうなったら
自分で花粉症を治したほうが
お財布には優しいですね！
花粉は花粉の病気じゃない！
まず、
花粉症を治すにあたって
絶対に理解しなきゃ
いけないことがあります！
それは
花粉症は花粉が原因ではない！
花粉に対する過剰な免疫反応である！
これちょー重要です！！！
つまり、
体の免疫システムを整えると
自然と花粉症も良くなるはずなんです！
そもそも昔は
花粉症なんてあまり存在しませんでした。
それが、
ここ最近増加傾向にあります。
そこにヒントがあります！
昔と今で変わったもの。
それは生活習慣です！
特に食べ物です！
脂肪酸の比率の乱れは
一番の原因といっても過言ではないでしょう！
まずはこちらの記事を参照ください↓↓
おすすめ食材はこれだ！
脂肪酸の記事読みましたか？
次に大事になってくるのは
ずばり”腸”です！
腸には免疫細胞の約７割が
存在しているといわれています。
腸を整えることは
免疫を整えることとイコールになります！
で、どうすればいいか。
腸には腸内細菌が住んでいます。
その中の酪酸菌は
免疫システムをめちゃくちゃ整えてくれます！
なので酪酸菌を増やしましょう！
酪酸菌の餌となるのは
フラクトオリゴ糖です！
このフラクトオリゴ糖を
たくさん含んだ食材を食べればいいってわけです！
たくさん含んだ食べ物ってなんだ？
それは”ごぼう”です！
ごぼうにはフラクトオリゴ糖が
たくさん含まれています。
他にも
玉ねぎ、にんにく、長ネギに
含まれています。
液体や粉でも手にはいるので
料理に加えることで手軽にとれるでしょう！
これらの食材を食べることで
花粉症のみならず
様々なアレルギー疾患に効果があるでしょう！
詳しくはこちらの本が参考になります↓↓
まとめ
- 花粉症の市販薬は保険適応外になった！
- 花粉症は花粉に対する過剰な免疫反応が原因！
- オリゴ糖をとって酪酸菌を増やそう！
以上がまとめとなります！
こまっていることは
いっそのこと治してしまったほうが
ラクなことが多いです！
例えば
視力が悪い方はずっと
コンタクトレンズを買って
装着していると思いますが、
これ、めちゃくちゃコスパ悪いです！
レーシック受けると
一度で済みますし、
なんと医療費控除も適応できます！
コンタクトレンズや眼鏡は
医療費控除が適応になりません。
そもそも、
コンタクトレンズは
目に異物を入れ続けるので
目にかなり悪いです。
一方、
レーシックは一度の処置で
終了するので目にはとても優しいです！
一番気になるところは
レーシックって大丈夫なのか？
ってとこだと思いますが、
大丈夫です！！！
失明するのは
交通事故にあって
死亡するくらいの確率だと思ってください！
それくらいレーシックは発達してます。
ぼくもつい先日レーシックをうけてきました。
その記事を書いているので
気になる方はこちらの記事をどうぞ↓↓
普通に金銭的にも眼にも優しいので
是非オススメです！
では
See you next time!!
